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मां बनने के बाद अपनी डायट का रखें ख्याल

मां बनने के बाद अपनी डायट का रखें ख्याल, जानें पोस्ट प्रेग्नेंसी डायट प्लान

दिल्ली। गर्भावस्था के दौरान महिलाएं शिशु की समुचित विकास के लिए अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देती हैं। हालांकि, डिलीवरी के बाद महिलाएं सेहत के प्रति…

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मेयोनेजी से बने ये फेस मास्‍क करेंगे स्‍किन की हर प्रॉब्लम का इलाज

मेयोनेजी से बने ये फेस मास्‍क करेंगे स्‍किन की हर प्रॉब्लम का इलाज

नई दिल्ली। सैंडविच, मोमोज़ और भी कई दूसरी डिशेज़ का स्वाद बढ़ाने के लिए सॉस के रूप में सर्व की जाने वाली मेयोनीज़ का टेस्ट लगभग हर किसी को पसंद…

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चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए फायदेमंद है हलासन

चेहरे का ग्लो बढ़ाने के लिए फायदेमंद है हलासन, जानें इन्हें करने का सही तरीका

नई दिल्ली। हलासन एक ऐसा आसन है जिसके रोजाना अभ्यास से आप सिर से लेकर पैर तक की कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं। मतलब इस आसन को करने से शरीर का…

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कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते है? एक्सपर्ट से जानें बालों के लिए जरूरी विटामिन और इन्हें लेने का तरीका

कौन से विटामिन की कमी से बाल झड़ते है? एक्सपर्ट से जानें बालों के लिए जरूरी विटामिन और इन्हें लेने का तरीका

नई दिल्ली। लंबे और मजबूत बालों के लिए विटामिन प्रभावी भूमिका निभाते हैं। कुछ अन्य विटामिन हैं, जिनकी कमी बालों के झड़ने की वजह बन सकती है, जैसे-…

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डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है ये एक चीज

डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण है ये एक चीज, रोजाना पीकर कर सकते हैं ब्लड शुगर कंट्रोल

दिल्ली। डायबिटीज के मरीजों की संख्या में रोजाना इजाफा हो रहा है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो एक बार हो जाने के बाद ताउम्र साथ रहती है। इसके लिए डायबिटीज…

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कोरोना पॉजिटिव होने पर अभी क्‍या हैं आइसोलेशन या क्‍वेरेंटीन और इलाज के नियम

कोरोना पॉजिटिव होने पर अभी क्‍या हैं आइसोलेशन या क्‍वेरेंटीन और इलाज के नियम, जानें

नई दिल्ली: भारत में कोरोना के मामले एक बार फिर तेजी से बढ़ने लगे हैं। पिछले कुछ दिनों में ही 8 हजार से ज्यादा मामले रोजाना देखने को मिल रहे हैं।…

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इन पांच चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल

इन पांच चीजों को डाइट में जरूर करें शामिल, शरीर में नहीं होगी खून की कमी

नई दिल्ली। शरीर में आयरन की कमी के चलते एनीमिया होती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के शरीर में रक्त की कमी होने लगती है। एक रिपोर्ट की मानें…

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मिनटों में दूर हो जाएगा दांतों का पीलापन

मिनटों में दूर हो जाएगा दांतों का पीलापन, इन घरेलू नुस्खों को आजमाएं

नई दिल्ली। सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार, नियमित एक्सरसाइज, पर्याप्त नींद, उचित रहन-सहन जरूरी है। वहीं, खाना खाने यानी भोजन ग्रहण करने के लिए…

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